秋は抜け毛の季節と言う事を一度は聞いたことあると思います。
私も秋はとても抜け毛が増えます。
もちろん、秋だけではなく、季節の変わり目に抜ける事が
多いのですが、秋は大勢の人が抜けているみたいです。

秋に抜け毛が増えるのには理由があります。
夏は髪の毛にあまりよくない季節で
知らないうちに食生活が乱れていたり
夏の強い紫外線などに浴びたりしているのが原因と言われています。
また、最近では暑さなどによるストレスなども
原因の１つになっているとも言われ始めました。

秋は特にヘアケアをする事が大切になっていきます。
もちろん夏も食生活などに気を配って
生活しなくてはいけないのですが
秋の一時的に生え変わるためにでる抜ける毛が止まらないで
季節が変わっても抜け毛が止まらなく
薄毛になってしまう事があるみたいです。
しっかりケアする事が大事です！

また、抜け毛の目安ですが
平均的な髪の毛の本数は約１０万本あると言われています。
ですので抜け毛が出るのは当然ですよね。
日本人のヘアサイクルは約５年程度と言われています。
なので一日にあたり抜ける髪の毛の平均は５５本と言われています。
また、個人差などもあり、１００本程度までは正常の範囲内と
言われています。
秋はもう少し増えても大丈夫みたいです！！

逆に２００本や〜３００本も抜けるようだと
相当注意が必要になってきます。
なんらかの異常が発生してる可能性があります。

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