年々日本では、抜け毛や薄毛に悩む人たちが増えてきています。
今では、日本人男性の４人に１人は
抜け毛や薄毛に悩んでいると言われてもいますよね！

近年、日本で薄毛や抜け毛の症状が増えてきた要因として
生活リズムの乱れや、食生活の変化（欧米型の食事の増加）
パソコンなどの電子機器の増加などが考えられています。

不健康な生活を送っていると健康にはもちろんの事
頭皮や頭髪にもよくありません。
特に生活リズムはしっかりと気をつけたほうがいいです。
髪の毛は夜１０時〜夜中の２時までが
一番活動すると言われています。

この時間帯に起きていたりすると
髪の毛の発達に影響を及ぼします。
ですので生活リズムを一定にし、規則正しい生活を
するところから抜け毛、薄毛の対策を始めましょう！

また、薄毛の原因は外因的なものだけではなく
内因的な要素も関係してきます。
内因的要素として薄毛に影響しているのが男性ホルモンです。
男性ホルモンには【テストステロン】という物質があり
これが含まれている人ほど薄毛の原因になると考えられています。

ただ、【テストステロン】は悪いものではありません。
男性の声変わりなどの変化も
テストステロンの分泌による効果なのです。

また、よく勘違いする方もいるのですが、テストステロン単体
では抜け毛や薄毛の原因にはならないのです。
5αリダクターゼと言うものと結合する事によって
脱毛や薄毛などになるのです。

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