ストレスが増えると抜け毛も増える!?ストレスと抜け毛の関係
前回の記事では煙草が抜け毛に悪い原因などを書きましたが
今回はストレスについて書いていきたいと思います。
ストレスは現代を生きる私たちには
切っても切れない関係にありますよね!
抜け毛とストレスの関係にはとても密接な物があります。
何故ストレスは髪の毛に悪いのでしょうか?
ストレスによって神経が刺激をうけ
過敏になり活発に働きます。
活発に働く事によってホルモンの分泌量を調整して
活発に動くのを抑えようとします。
これがストレスの原理なのです。
ストレスをため込むことによって
心と体のバランスが崩れてしまい様々な症状が出てきます。
肩をこったり頭痛が激しくなったり吐き気に襲われたりと
人によって様々です。
その中には抜け毛の症状などもあります。
ストレスとは一見関係ないように思えますがそうではないのです。
強いストレスを受けると血管などが収縮するのです。
血管が収縮すると本来頭皮にいく栄養が行かなくなってしまい
抜け毛の原因になります。
なのでストレスをためないよう日々の生活に注意が必要です。
また、ストレスをためてしまっても
うまく発散できる方法を見つけましょう。
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