これ以上抜け毛を増やさない!!抜け毛を減らすシャンプーの方法

抜け毛や薄毛を防止するには日頃のヘアケアが大切ですよね!
またヘアケアだけではなく
シャンプーのやり方なども大事になってきます。

 

抜け毛を減らすシャンプーの方法は
まず髪の毛を洗う前にブラッシングをする事です。

 

ブラッシングをする事によって髪の毛の汚れなどを
浮き上がらせる事が出来るのです。
また、髪の毛を洗う時に摩擦が生じますが
しっかりブラッシングをする事によって
摩擦を軽減する事が出来ます。

 

ブラッシングをしたら髪の毛を良く濡らしましょう。
この時頭皮もしっかり濡らすといいでしょう!!
また髪の毛を濡らす事はとても大事で
この時にある程度の汚れを流す事が大切です。
温度はあまり熱くないほうがいいでしょう。

 

次にシャンプーを使っていきます。
シャンプーはなるべく手で泡立たせるようにしましょう。
頭の上に直接垂らしたり直接頭皮につける行為はやめましょう。
ある程度泡立たせたら
指の腹で頭皮をマッサージするように洗っていきましょう。
この時あまり強い力を入れてゴシゴシ洗わないようにしましょう。
最初に髪の毛を濡らした時に大抵の汚れは落ちています。

 

洗い終わったら洗い流す事が大切です。
洗い残しがないようしっかり時間をかけてゆすぐ事をおすすめします!

 

また、リンスーやコンディショナーなどを使う場合は
直接、地肌につかないように気をつけましょう。
リンスなどは地肌についたまま洗い残しなどがあると
抜け毛の原因になる事があります。

 

最後に髪の毛をしっかりと乾かしましょう。
出来ればドライヤーを使う事をおすすめします。

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